INSCRIPTION A L'ANNEE

Saison 2022 - 2023
Nom : ECOLE DE L'EAU SAUV'NAT - SN2
Catégorie: SAUV'NAT SN2 - 2014 à 2017
Entraineur(s)/Animateur(s): FABIEN LABROCHE
PISCINE LOUVOIS : 1, boulevard des Phéniciens - CORMONTREUIL
Mercredi 18h30 à 19h15 PISCINE LOUVOIS
Aucune place disponible
Offre #76685
à partir de
292.00 €

SN2          groupes SAUV’NAT

Je suis un nageur qui :

è est né en 2017-2016-2015, j’ai moins de 7 ans en début de saison 2022-2023

è remonte passivement depuis une profondeur de plus d’1m50.

è se déplace sans ancrage au bord sur quelques mètres grâce à sa capacité de flottaison poumons pleins.

Je pratiquerai :

è 1 séance par semaine de 45 minutes.

Je me prépare à :

è évoluer en milieu aquatique en m’immergeant sereinement, poumons pleins, bouches et yeux éventuellement ouverts.

è expérimenter que mon corps, poumons pleins, flotte et ne coule pas

J’aurai atteint mon objectif lorsque :

è Je pourrai évoluer plus de 10 secondes en profondeur, en atteignant 1m80.

è Je changerai plusieurs fois d’équilibre du ventre au dos, du dos au ventre, passivement, en restant aligné par des vrilles et des roulades

è j’effectuerai des bascules avant et arrières pour entrer à l’eau

è je me déplacerai sur plus de 25 mètres de façon relâchée à l’aide de mes membres supérieurs sur le ventre et sur le dos.

J’évoluerai alors vers :

è le groupe Multi’Nat pour construire ma capacité à traverser l’eau en plongeant, en nageant, et en poussant aux virages.

 

 

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