INSCRIPTION A L'ANNEE

Saison 2019 - 2020
Nom : ECOLE DE L'EAU SAUV'NAGE 2
Catégorie: SN2 Groupe 2 - 2013 à 2016
Entraineur(s)/Animateur(s): ALEXANDRE CARRE
PISCINE DES THIOLETTES : 77 AVENUE DE L'EUROPE - REIMS
Mercredi 09h45 à 10h30 PISCINE DES THIOLETTES
2 place(s) disponible(s)
Offre #22525
à partir de
275.00 €

SN2                    groupes SAUV’NAGE 2

Je suis un nageur qui :

è  est né en 2014-2013-2012, j’ai moins de 7 ans en début de saison 2019-2020.

è  remonte passivement depuis une profondeur de plus d’1m50.

è  se déplace sans ancrage au bord sur quelques mètres grâce à sa capacité de flottaison poumons pleins.

Je pratiquerai :

è  1 séance par semaine de 45 minutes avec mon groupe de partenaires dans une des propositions qui me sont faites par le SDRN.

Je me prépare à :

è  évoluer en milieu aquatique en m’immergeant sereinement, poumons pleins, bouches et yeux éventuellement ouverts.

è  expérimenter que mon corps, poumons pleins, flotte et ne coule pas

J’aurai atteint mon objectif lorsque :

è  Je pourrai évoluer plus de 10 secondes en profondeur, en atteignant 1m80.

è  jchangerai plusieurs fois d’équilibre du ventre au dos, du dos au ventre, passivement, en restant aligné par des vrilles et des roulades

è  j’effectuerai des bascules avant et arrières pour entrer à l’eau

è  je me déplacerai sur plus de 25 mètres de façon relâchée à l’aide de mes membres supérieurs sur le ventre et sur le dos.

J’évoluerai alors vers :

le groupe Pass’Sports pour construire ma capacité à traverser l’eau en plongeant, en nageant, et en poussant aux virages.

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